Viele von euch haben das Wort „Hygge“ sicher schon gehört, wissen aber vielleicht noch nicht, was es damit genau auf sich hat. Die Bedeutung des Wortes, wie man hygge lebt und ein paar Vorschläge zu hyggeligen Unternehmungen habe ich euch in diesem Blogpost aufgeschrieben.

Bedeutung des Begriffs
Das Wort Hygge kommt aus Dänemark und bedeutet übersetzt Gemütlichkeit. Da der skandinavische Winter meist rau, finster und von nur wenigen Sonnenstunden geprägt ist, müssen die Skandinavier zwangsläufig viel Zeit daheim verbringen und es sich dort gemütlich machen. Daraus entstand die Lebenseinstellung Hygge, die für Gemeinschaftsgefühl und Freude an den kleinen Dingen in einer immer hektischeren Welt steht. Sie sucht das Glück in den einfachen Freuden des Alltags. Generell kann man also sagen, dass Hygge nicht mit einem einzelnen Begriff übersetzt werden kann, sondern entsteht, indem man nach dieser Lebensphilosophie lebt.

Wie lebt man „hyggelig“?
Es sind die banalen Dinge, die mit Sicherheit jeder schon einmal gehört hat und vielleicht wird der ein oder andere jetzt enttäuscht sein, aber hyggelig zu leben ist ganz einfach.

Kommen wir zuerst zur Inneneinrichtung: weiche Kissen, kuschelige Decken aus Wolle und duftende Blumen vom Wochenmarkt bringen ein Gefühl von Geborgenheit in die eigenen vier Wände. Viele Pflanzen, vor allem die Aloe Vera, Steckenpalme, Lilientraube und der gemeine Efeu sehen nicht nur schön aus, sondern eignen sich auch perfekt als Lufterfrischer. Aber Achtung: In Bad und Schlafzimmer sollten keine Pflanzen stehen, da sie dort Schimmel verursachen können.

Nach einem langen Tag auf der Arbeit ist man oft müde und erschöpft. Doch anstatt sich gleich ins Bett zu legen und am Handy zu spielen, sollte man sich nach der hyggeligen Lebensweise ein bisschen „Me-Time“ gönnen, um abzuschalten, das Erlebte zu verarbeiten und sich mental aufs Bett vorzubereiten. Wunderbar gelingt das auf der Couch in eine Decke eingemummelt, mit einem frischen Tee und einem guten Buch.

Während dieser „Me-Time“ kann man natürlich auch viele andere Dinge machen, wie zum Beispiel ein langes Bad nehmen und viele Kerzen anzünden. Während das Badewasser einläuft, etwas Badesalz hinzugeben und kurz vorm Einstiegen ein paar Tropfen ätherisches Öl reinträufeln. Lavendel, Neroli und Rose eigenen sich besonders gut. Es entspannt die Muskeln und sorgt dafür, dass sich der Körper nach dem Baden wie neugeboren anfühlt.

Do it Yourself
Hygge bedeutet, sich und seinem Umfeld mit den kleinen Dingen eine Freude zu machen. Wie wäre es also mit:

1. Selbstgekochte Marmelade

An einem verregneten Sonntag in der Küche stehen, den großen Topf umrühren und anschließend die fertige Marmelade in Gläser abfüllen und beschriften – klingt das nicht wundervoll? Die ganze Wohnung riecht dann nach frisch gekochter Marmelade.

2. Plätzchen backen

Ob klassische Zimtsterne und Kokosmakronen oder ausgefallene Matcha-Tannenbaum-Plätzchen, mit Freunden und der Familie backen macht riesigen Spaß, vor allem wenn man die warmen, frisch gebackenen Plätzchen direkt probieren darf.

3. Lichterketten-Laterne

Eine Lichterketten-Laterne muss nicht zwangsläufig teuer sein, man kann sie auch ganz einfach selbst basteln. Einfach eine LED Lichterkette mit Akku in ein Weck- oder Marmeladenglas legen und mit einem Stück Jute den Akku verstecken. Der obere Teil der Lichterkette muss nun mit einem doppelseitigen Klebeband am Deckel befestigt und der Deckel zugeschraubt werden. Voilá – eine tolle Lichterstimmung ist hiermit garantiert.

Hyggelige Unternehmungen
Im Folgenden habe ich einige Unternehmungen aufgeschrieben, die man machen kann, wenn man merkt, dass sich Stress aufbaut und mal wieder ein bisschen Zeit für sich oder mit den Liebsten benötigt wird:

• Früh aufstehen und den Sonnenaufgang genießen
• Gemeinsames Essen mit Freunden
• Den ganzen Tag im Wald verbringen und lernen, welche Tiere und Pflanzen es in der Umgebung gibt
• Lebkuchenhaus bauen
• Filmabend mit selbstgemachten Popcorn
• Winterpicknick auf einer lichten Wiese, um Tiere gut beobachten zu können
• In einer sternklaren Nacht den Himmel beobachten (Was du brauchst: eine Sternkarte und ein Fernglas, um die Himmelsobjekte entdecken zu können. Nicht vergessen, eine dicke Decke mitzunehmen, warme Kleidung anzuziehen und eine Thermosflasche mit heißem Tee einzupacken)

Ich hoffe meine kleine Einführung in das Thema „Hygge“ hat euch gefallen und euch dazu inspiriert, wieder ein bisschen zurück zum Ursprung zu gehen, das Handy öfters daheim zu lassen und die schöne Vorweihnachtszeit zu genießen.

P.S. Heute gibt es ein tolles Gewinnspiel auf meinem Instagram Profil, denn ihr könnt euer eigenes Paar Mayberry Slipper von EMU gewinnen. Also vorbeischauen und unbedingt mitmachen 🙂

Love,