Tagesablauf: 7.30 Uhr. Der Wecker klingelt. Kurz wach werden und um 8 Uhr das erste Mal auf den grellen Bildschirm des Handys schauen, um ein Bild zu posten. Noch schnell eine Bildunterschrift und die passenden Hashtags setzen und schon geht das Bild online.

10 Minuten später. Nach der Dusche. Ein kurzer Blick aufs Handy, um zu sehen, wer das Bild schon geliked und kommentiert hat. In der Bahn auf dem Weg zur Arbeit. Sprachnotizen und Nachrichten von Freunden beantworten, ein bisschen durch Facebook scrollen und nochmal in Instagram schauen, wie viele Likes das Bild jetzt schon hat.

Auf der Arbeit. Zwischen dem Schreiben von Pressemitteilungen und Anrufen von Redakteuren das erste Mal die Mails checken, um zu sehen, ob eine neue Kooperationsanfrage reingekommen ist. Wenn abends die müden und kleinen Augen das letzte Mal auf’s Handy schauen ist es 24.00 Uhr, das Postfach wurde 20 Mal gecheckt und Instagram mindestens genauso oft.

Erschreckende Erkenntnis
Das war mein Tagesablauf der letzten Wochen und Monate. Total erschreckend, findet ihr nicht auch? Bis mir das aufgefallen ist, hat es etwas gedauert, aber wenn ich mir meinen Tagesablauf so durchlese finde ich es hauptsächlich ziemlich traurig.

Ich hätte nicht sagen können, wer in der Bahn neben mir sitzt, weil ich auf dem Weg zur Arbeit nur aufs Handy geschaut habe; hätte sicher meinen Ausstieg verpasst, würde ich die Stationen nicht in und auswendig kennen und hätte viel mehr Schlaf gehabt, würde ich nicht abends bis um 1.00 Uhr nachts noch neue Blogposts vorbereiten und Texte schreiben. Freunde und Familie sind zu kurz gekommen, ebenso wie mein Schlaf. Dass sich da etwas ändern musste, war für mich klar.

Neue Zielsetzungen
Seit letzter Woche versuche ich, die Looks, Rezepte & Co., die Nicholas und ich am Wochenende shooten auch während des Wochenendes noch anzuschauen, meine Favoriten auszuwählen, zu bearbeiten und den passenden Text dazu zu schreiben. So kann ich meine Beiträge timen und muss innerhalb der Woche nicht so häufig am Handy und Laptop sitzen.

Viele denken sicher, dass es doch ganz einfach ist, ein paar Fotos von dem Outfit zu machen und dann noch schnell einen Text dazu zu schreiben. Dass es aber schon mal vorkommen kann, dass ich an einem Blogpost von der Idee bis zum Hochladen 5 bis 6 Stunden sitze, denken und wissen die Meisten nicht. Es steckt eben mehr hinter dem Bloggen als eine hübsche Person mit einem schönen Hintergrund.Mit Instagram mache ich es genauso. Ich überlege mir den Text schon am Vortag und speicher das Bild als Draft, sodass ich am nächsten Morgen nicht gleich nach dem ersten Augenaufschlag aufs Handy schauen muss.

Mir geht es damit so viel besser. Ich habe mehr Zeit, abends mit Freunden etwas trinken zu gehen, schaue meine Mitmenschen in der Bahn wieder an und komme früher ins Bett.

Es ist ein sehr persönlicher Post und eigentlich würde ich so etwas auch nichtm mit euch teilen, aber wenn ich mich morgens am Bahnsteig so umschaue, dann kommt es mir so vor, dass immer weniger Menschen miteinander sprechen, Bücher oder die Zeitung lesen, als in den grellen Bildschirm zu schauen..

Mich würde interessieren, ob es euch auch schon mal ähnlich gegangen ist und was ihr unternommen habt, um weniger Zeit am Handy oder Laptop zu verbringen?

Love,