Ein Blog über Achtsamkeit, Beziehungstipps und das Reisen mit dem Camper
Buchclubs haben eine gewisse Magie. Man trifft neue Leute, spricht über ein Buch, das alle gelesen haben und taucht in eine andere Welt ein. So einen Buchclub kann man aber natürlich auch nur mit Partner*in, einem Familienmitglied oder Freunden organisieren – Buchempfehlungen für gemeinsames Lesen gibt’s in diesem Beitrag.
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Seitdem Nicholas und ich uns kennen hatte er den Wunsch nach einem eigenen Hund. Wir haben jahrelang darüber gesprochen, doch nie war der richtige Zeitpunkt. Umzüge, Jobwechsel, zu viele andere Hobbies. Anfang diesen Jahres wurde es dann konkreter und wir haben angefangen uns aktiv nach Aussiedoodle umzuschauen.
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Kannst du gut einschlafen oder brauchst immer besonders lange, bis dein Kopf aufhört, Extrarunden zu drehen? Ich hab euch in diesem Artikel fünf Tipps aufgeschrieben, die mir für ein besseres Schlafen immer sehr gut helfen.
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Wusstet ihr, dass ein Viertel des persönlichen CO2-Fußabdrucks durch Strom und Wärme (also Heizen und Warmwasser) verursacht wird? Mit dem Beziehen von Ökoenergie kann also eine Menge CO2 gespart werden.
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In der aktuellen Situation, in der keine Reisen und große Unternehmungen möglich sind, brauchen wir kleine Alltagsabenteuer, die ein bisschen Abwechslung bringen. Die Zeit verlangsamen. Ohne großen Aufwand und Geld unvergessliche Erinnerungen schaffen: 20 Ideen für Alltagsabenteuer.
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Ich spreche so oft über Achtsamkeit, doch was bedeutet das Wort eigentlich? Achtsamkeit ist ein bewusstes Wahrnehmen der eigenen Handlungen im Moment der Umsetzung. Wenn du dir im Moment des Spazierengehens bewusst darüber wirst, wie sich der Boden anfühlt, auf dem du läufst oder wie laut die Vögel sind, die über deinem Kopf kreisen.
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In den herkömmlichen Deos verbergen sich oft eine Menge Schadstoffe, die nicht gut für den Körper sind. Zum Glück gibt es mittlerweile viele natürliche Alternativen. Eine davon ist das feste, probiotische Deo von Sagitta. Ich durfte Sabine Fasching, die Ur-Ur-Enkelin des Gründers und derzeitige Geschäftsführerin zu einem spannenden Interview treffen.
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Im Badezimmer auf plastikfreie und wiederverwendbare Produkte zu setzen, fiel mir bei der Umstellung auf ein nachhaltigeres Leben besonders leicht. Heute beleuchten wir das Thema Zahnpflege genauer und ich zeige euch die Zero Waste Produkte, die ich täglich benutze.
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