Digitale Achtsamkeit statt Digital Detox

Digitale Achtsamkeit statt Digital Detox

Digital Detox wollte ich immer mal machen. Aber irgendwie habe ich es nie geschafft, meinen Plan in die Tat umzusetzen. Ich bin gerne online und interagiere mit meiner Community auf Instagram. Es macht mir wahnsinnig Spaß. Daher habe ich Digitale Achtsamkeit für mich entdeckt und es war so ein Gamechanger! 

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