Was hilft gegen Regelbeschwerden?

Tipps gegen Regelschmerzen

In diesem Beitrag habe ich euch schon davon erzählt, dass ich nach dem Absetzen der Pille mit diversen Nebenwirkungen, wie unreiner Haut und fettigen Haaren zu kämpfen hatte. Seit ein paar Zyklen sind nun auch Regelbeschwerden dazugekommen. Ich habe recherchiert und Tipps zusammengetragen, die dagegen helfen können – und das auf natürliche Weise. 

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